Otra manera muy buena para mantenerte en forma es CORRIENDO. No de tu casa al trabajo o antes de que cierren el Super, sino inscribiéndote a una de las muchas carreras que hay cada año, cada fin de semana, a lo largo del país.

Si vives en la ciudad de Quéretaro te informamos que en el mes de noviembre se realizará el “Medio Maratón Nocturno Querétaro”, donde miles de personas corren a su ritmo 21 kilómetros, pero también puedes elegir correr 5, 10 o 15 kilómetros.

Este evento se realizará en la Unidad Deportiva del Municipio Corregidora el día 11 de noviembre de 2017. No dejes pasar esta oportunidad y regálale a tu cuerpo un poco de movimiento.